Архив метки: Здоровье женщины

Как понизить холестерин дома

Понижаем холестерин в домашних условиях — рекомендации по составлению рациона.

Холестерин – это природный жирный спирт, который необходим для нормального функционирования организма (именно с его участием создаётся клеточная мембрана). Читать далее

Как промыть ухо в домашних условиях — закапывание и уход

Промываем ухо в домашних условиях — закапывание и уход. Люди чувствуют мир по-разному: обонянием (с помощью носа), осязанием (с помощью рук), созерцанием (с помощью глаз), а так же с помощью ушей – слушая все вокруг. Мы часто запускаем уход за многими органами и в результате приходится ходить по врачам. Почему же нельзя делать все своевременно? Ведь здоровье – это самое главное, что есть на свете. Читать далее

Как понизить холестерин в домашних условиях

Снижаем холестерин в домашних условиях — советы по правильному питанию/

Холестерин – коварная вещь. Сгустки могут образоваться из-за повышенной вязкости крови. Они способны накапливаться в сосудах (на их стенках) – это мешает циркуляции крови. Читать далее

Как убрать шрамы от порезов на руках

 

Способы убрать шрамы от порезов на руках — обращение к врачам, традиционные методы. Шрамы на руках могут образоваться после повреждений целостности кожных покровов, которые, в свою очередь, проявляются вследствие механических, термических, химических воздействий или после хирургического вмешательства. Убрать такой дефект полностью вполне возможно – все зависит от глубины повреждения, его давности и самого метода коррекции. Читать далее

Зачем парить ноги?

Зачем нужно парить ноги? Многие из нас жалуются, что не хватает времени, чтобы уделять его собственному здоровью, но скорее — не хватает воли и терпения. Но и здесь наша вода — помощник. Чтобы взбодриться, развеять грусть хорошо принимать ванны.
Для этого растворить в теплой (35°С) воде 0,5 кг морской и обычной соли. Такая ванна оздоровит и вселит бодрость. Можно использовать английскую соль, состоящую  из сульфата магния, который тянет  болезненность из мышц.
Солевые ванны являются отличным способом борьбы со стрессом и перевозбудимостью,  соль способствует выведению кислот через кожу, снимает мышечный спазм, улучшает кровообращение и расширяет поры организма.
Вы пришли с мороза, озябли. Не ругайте природу, а попарьте ноги.
Как попарить ноги.
Налейте в таз воду с температурой  35°С, погрузите в него ноги по щиколотку и постепенно добавляйте горячую воду, пока температура ее в тазу не достигнет 43°С.
Как только на лбу выступят первые капельки пота, выньте ноги из воды и насухо их вытрите. После такой процедуры защита от простуды вам обеспечена.
Хорошо сразу после такой процедуры надеть теплые хлопчатобумажные или шерстяные носки и лечь. Ну а, если ваши носки грубой домашней вязки, просто замечательно, вам обеспечен массаж стоп.
Старинный народный рецепт рекомендует добавить сухую горчицу в таз, где вы парите ноги, но нужно учесть, растворяя горчицу в горячей воде, согревающий эффект ножной ванны будет интенсивнее.
Если вы в таз с горячей водой добавите несколько капель эфирного масла розмарина, мяты, шалфея, эвкалипта, апельсина, лимона или других растений, то это обеспечит вам еще и ингаляцию.
Кроме того, учитывая мнение индийских специалистов, на подошвах наших ног расположено около 72 тысяч точек, которые связаны со всеми органами человека и воздействие на них, благоприятно отражается на на наших органах.  Принимая ножные ванны после холода, мы заодно оздоравливаем и весь организм. С помощью приятной, полезной и ароматной процедурой можно укрепить иммунитет, снять усталость ног и улучшить кровообращение, а также вы сможете удалить вредные токсины из организма и насладиться успокаивающей,  стимулирующей ванной для ног.
Вечерняя солевая  ванна
1 стакан соли
1 чайная ложка масла календулы
7-10 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла пачули

Успокаивающая и расслабляющая ванна
Добавить  в теплую воду 2-3 капли эфирного масла лаванды, 2-3 капли масла мяты и 2 капли римской или желтой ромашки.
Ванна для уставших ног
3 капли эфирного масла лаванды
3 капли масла розмарина
4 капли масла лимона
2 литра теплой воды
Масла добавить в таз с теплой водой и хорошо перемешать, погрузить туда ноги.
Будьте здоровы!

Согласна на все 100! Ещё моя бабушка заставляла меня парить ноги 🙂 Эт первое лекарство от простуды.
Да, попарить ноги, особенно если промерз на улице, просто необходимо. Так и согреешься, и от возможной простуды защитишься. Я в таких целях использую как дополнение морскую соль.
Я тоже в таких случаях чаще использую морскую соль.

Как очистить воду дома?

Как очистить воду самому без фильтра и приспособлений. Как очистить воду дома. Это очень эффективный способ, лично мной проверен. Эти методы очистки преподавали нам в ВУЗе  на лекциях по БЖД (Безпека життядияльности людины. Шось якось так перекладаеться:-)) Читать далее

Как сделать тело красивым?

Красивое тело — мечта каждой женщины. Как сделать тело красивым? Заметили ли вы, что большинство маленького роста девушки хотят быть высокими и наоборот, высокие девушки хотят быть маленькими? Что, женщины с маленькой грудью прилагают все усилия для ее увеличения, а женщины с большой грудью для ее уменьшения? Полные женщины хотят стать худыми, а худышки всеми силами стараются набрать вес. И с этим трудно спорить, ведь все женщины хотят чувствовать себя красивой. Читать далее

Вода для красоты и здоровья.

Вода для красоты и здоровья. Просто вода. Диво природы: твердое, пушистое, воздушное, но в большинстве своем — нежное и мягкое, спутник наш от первой купели и до Вечности — это вода. Читать далее

Лимонный сок для красоты и здоровья

Ваш помощник красоты лимонный сок. Солнечный, освежающий, с дурманящим ароматом, кислый на вкус, спасающий при простуде зимой и авитаминозе весной старый, добрый и удивительный лимон. Читать далее