Архив метки: Питание

Худеем в ляшках в домашних условиях — упражнения, массаж и диета

 

Верхняя часть ноги (от колена и выше), часто вызывает недовольство женщин из-за лишней полноты. Даже при нормальном весе в этом месте скапливаются небольшие жировые отложения. Читать далее

Питание летом

Лето, ах лето. Все спеет и зеленеет. Для диет самое лучшее время, особенно, когда столбик термометра переваливает за отметку тридцать градусов по Цельсию, и о чуда, наш аппетит куда то исчезает. Да и у плиты стоять в такую жару кажется нам смерти подобным. Что же лучше всего кушать летом? Читать далее

Полезные овощи

Чем же так полезны овощи? Некоторым людям кажется, что в пост, когда на столе нет мяса, рыбы, колбасы, сала, молока, яиц, нечего есть. Но это не так. К столу подают любые овощи, хранящиеся у вас в кладовых либо в холодильнике.
Овощи — это поистине кладезь здоровья. Еще древние говорили: «Наша пища должна быть лекарством, а нашим лекарством — пища» . Целесообразность постов для организма человека признает и современная наука.
Употребляя дары огорода, можно не только избежать недугов и улучшить свое здоровье, но даже лечиться. Капуста в старину считалась эффективным средством от опьянения: «съешь перед питьем — не опьянеешь, съешь после — разгонишь хмель». Читать далее

Как очистить воду дома?

Как очистить воду самому без фильтра и приспособлений. Как очистить воду дома. Это очень эффективный способ, лично мной проверен. Эти методы очистки преподавали нам в ВУЗе  на лекциях по БЖД (Безпека життядияльности людины. Шось якось так перекладаеться:-)) Читать далее

Как выбрать сковородку?

Идем выбирать хорошую сковороду. Возможно, это не темя для сайта красоты. Ну куда ж без нее, без хорошей сковородки на кухне. Сковорода – это королева кухни, поэтому следует максимально ответственно подойти к ее выбору. На данный момент многие магазины предлагают очень широкий ассортимент, поэтому невозможно сразу определиться с тем, что нужно. Точно можно сказать только одно, за красивыми этикетками порой скрываются подделки, которые не прослужат и года. Поэтому надо уметь отличить хороший товар от откровенной подделки. Читать далее

Чем питаться в жару?

Что лучше всего есть в жару? Чем питаться в жаркие, очень жаркие дни лета? Долгое жаркое лето объявило о своем прибытии, высокая температура становится настоящим испытанием для нашего организма и наши тела неохотно приспосабливаются к изнуряющей жаре, чтобы преодолевать чувство вялости и апатии. Читать далее

Лимонный сок для красоты и здоровья

Ваш помощник красоты лимонный сок. Солнечный, освежающий, с дурманящим ароматом, кислый на вкус, спасающий при простуде зимой и авитаминозе весной старый, добрый и удивительный лимон. Читать далее

Домашний лимонад

Как сделать домашний лимонад? Рецепты. Когда приходит лето и становится особенно жарко, но мы все равно проводим больше времени на свежем воздухе, то выручают нас прохладительные напитки. Читать далее

Кушайте кабачки — это полезно!

Кушайте кабачки — это полезно! Наступил сезон овощей и фруктов. Какие же основные овощи мы чаще всего потребляем? Традиционные огурцы и помидоры? Конечно же, потому что их так просто и легко приготовить. Их, собственно и не нужно готовить, достаточно, просто достать из холодильника, вымыть и порезать или же можно сделать из них овощной салат.

Читать далее