Архив метки: Как похудеть

Сегодня модно быть здоровым и спортивным

Сегодня модно быть здоровым и спортивным. Загадочная бледность, утомленный вид, все это осталось в позапрошлом веке. В современном обществе, с каждым новым днем, увеличивается число людей, желающих поправить или немного укрепить свое здоровье. Один из способов достижения этой цели – регулярные занятия спортом. Сегодня это уже не просто полезно, а еще и модно. Можно записаться в фитнес клуб, а можно занимать спортом и дома, и в саду, и в парке. На что следует обратить внимание, какие силовые нагрузки выбрать. Обрати внимание на свою фигуру, что по твоему мнению тебе нужно исправить и подкорректировать. И смело приступай к работе над собой, своим телом и своим здоровьем Читать далее

Как сделать тело красивым?

Красивое тело — мечта каждой женщины. Как сделать тело красивым? Заметили ли вы, что большинство маленького роста девушки хотят быть высокими и наоборот, высокие девушки хотят быть маленькими? Что, женщины с маленькой грудью прилагают все усилия для ее увеличения, а женщины с большой грудью для ее уменьшения? Полные женщины хотят стать худыми, а худышки всеми силами стараются набрать вес. И с этим трудно спорить, ведь все женщины хотят чувствовать себя красивой. Читать далее

Вода для красоты и здоровья.

Вода для красоты и здоровья. Просто вода. Диво природы: твердое, пушистое, воздушное, но в большинстве своем — нежное и мягкое, спутник наш от первой купели и до Вечности — это вода. Читать далее

Как похудеть после праздников?

Как похудеть после праздников? Продолжительные новогодние праздники позволили нам расслабиться, некоторые, мягко говоря, и не выходили из-за новогоднего стола, многие из нас провели все эти дни, посещая близких и родственников, легко забыв о подсчете калорий в праздничном настроении. Читать далее

Диета без стресса

Диета без стресса

Сидеть на диете без проблем — это возможно. Все же как ни крути, но основой снижение веса была и остается диета.  Как бы усиленно вы не занимались физическими тренировками, если ваш организм получает систематическое неправильное питание, то  лишние килограммы не смогут покинуть ваше тело. Читать далее

Нужен тренажер?

Многим из нас вовсе не нужны тренажеры, на которых мы будем до седьмого пота накачивать бицепсы или тренировать икроножные мышцы. А вот что-нибудь универсальное, для поддержки себя и своего организма в тонусе, не помешает никому. Читать далее