Как сделать волосы блестящими в домашних условиях?

Большинство женщин хочет, чтобы их волосы были густыми, здоровыми, послушными, блестящими, но только не от применения различных средств для стайлинга или укладки – блеск волос должен быть абсолютно природным. Если же  волосы остаются тусклыми – значит, с ними не все в порядке – на волосы влияет окружающая среда, неправильное питание, стрессы, неправильный уход, парикмахерские услуги – даже обычная сушка феном лишает волосы блеска и силы, обезвоживает их.
Природный блеск волосам вернуть несложно – это доступно любой женщине, которая следит за собой. Однако время на это все-таки придется потратить. В  домашних условиях можно использовать народные средства, позволяющие сделать волосы блестящими, гладкими и сильными. Если же есть серьезные проблемы, то  стоит обратиться к специалисту — трихологу.
Как в домашних условиях придать волосам блеск?
Питание волос всегда находится на первом месте, поэтому обязательно стоит пересмотреть собственный рацион: в него нужно включить продукты с животными натуральными белками, витаминами, минералами, полезными жирами. От этого сразу можно заметить, насколько улучшилось состояние волос. Однако вредные продукты, которыми сейчас большинство людей и питается, нужно исключить. Еду нужно
готовить самостоятельно, и только из свежих продуктов – именно от этого зависит женская красота. Не стоит покупать полуфабрикаты, чипсы, «цветную» газировку –  это еще никому не принесло пользы. Наоборот, желательно включить в свой рацион как можно больше фруктов и овощей.                                                                           На волосы, помимо этого, оказывает положительное влияние массаж. Что касается расчесок, то лучше выбирать щетку из натуральной щетины или деревянную расческу.

Правила для блестящих волос
Обязательно нужно соблюдать некоторые правила, это занимает не настолько много времени, как кажется. Никогда не стоит расчесывать мокрые волосы небрежно и торопливо, или же  активно растирать их полотенцем, чтобы они высохли быстрее. От этого повреждается поверхность волос, и они не будут блестеть.
Зимой обязательно нужно защищать волосы от ветра и мороза, чтобы они не  стали блеклыми и бесцветными. Летом также желательно приходить на пляж со  стильной панамой.
Стоит свести к минимуму использование фенов, утюжков, щипцов для завивки. И  чаще нужно пользоваться различными масками для волос.
Красивые волосы – это один из главных секретов женской красоты!