Частое мытье волос – вред или польза?

 

Отвечая на вопрос о регулярности мытья волос, любой врач-трихолог посоветует делать это как можно реже, поскольку в медицине давно бытует мнение о нарушении естественного защитного слоя на поверхности кожи головы моющими средствами и водопроводной водой. В то же время вид неопрятных, сальных и потерявших форму волос способен испортить настроение на весь день и служить немым укором на фоне идеального облика современной женщины. В пользу какого решения сделать выбор, чтобы и волосы сохранить здоровыми и не нанести урон опрятности?

Как показывают многочисленные исследования косметологов, здоровье волос определяется не только частотой их контакта с моющими средствами, но и общими условиями – экологией, питанием, нервными стрессами и напряжением, видом трудовой деятельности, состоянием организма и наличием хронических заболеваний. Как видно, факторы риска по масштабам несравнимы с гипотетическим вредом от частого мытья головы.

Когда частое мытье волос необходимо?

Большая часть населения, занятого повседневными заботами и в условиях напряженного ритма жизни, не придерживается рекомендуемого медиками правильного питания. Фаст-фуд, перекусы жареными пирожками и прочая нездоровая пища влекут за собой изменение обмена веществ и усиленное выделение пота и кожного сала. Волосы обретают жирный блеск и объемность. В данном случае, если не удается изменить меню в силу определенных трудностей, ежедневное мытье волос более чем оправдано.

Экологические проблемы, особенно в городской зоне, способствуют быстрому загрязнению волос и требуют частого их мытья. Здесь речь идет скорее о пользе ежедневного очищения кожи головы от токсичных выбросов и смога, характерного для городской атмосферы.

Использование в больших количествах различных стайлинговых средств укладки, покрывающих стержни волос плотным непроницаемым слоем, закупоривающих поры на коже головы и волосяные фолликулы – оправданный повод для ежедневного мытья.

Волосы, быстро засаливающиеся по причине наследственной предрасположенности к  избыточному кожному салу, также нуждаются в частом мытье, которое проводится для очищения волос и предупреждения воспалительных очагов на коже головы.

Как правильно мыть голову?

Для ежедневного мытья рекомендуется пользоваться шампунями, кондиционерами и бальзамами с натуральным составом. Чаще всего такие средства и стоят соответственно, но и польза от них существенная.

Большой выбор эффективных моющих средств имеется в арсенале домашней косметологии – приготовленные из натуральных продуктов (например, черного хлеба) шампуни абсолютно безопасны и обойдутся намного дешевле промышленных вариантов.

Маски, бальзамы и ополаскиватели – домашнего приготовления или изготовленные в промышленных условиях – способ оздоровления кожи головы, снижения ее засаленности, что позволит уменьшить со временем частоту мытья волос.

Нередки случаи, когда правильная стрижка позволяет надолго сохранить чистоту и объемность волос и решить проблему ежедневного их мытья.

Взяв на заметку рекомендации по частому мытью волос, стоит помнить, что периодичность этой ухаживающей процедуры устанавливается только экспериментальным путем и индивидуально для каждого отдельно взятого человека. В любом случае неряшливый вид и комплексы по поводу состояния волос принесут больше стресса, чем распространенное мнение о вреде частого мытья волос.