Учимся отращивать волосы правильно — уход в домашних условиях

 

Каждый волос проживает определённый цикл: формирование в луковице, активный рост и выпадение. Период активного роста может быть разным и зависеть от многих факторов – от общей экологии, до физической нагрузки на организм.

Так или иначе, скорость роста волос можно регулировать. Обычно у взрослого человека отрастает около 1,5 см в месяц, но с помощью целого комплекса процедур можно ускорить рост волос в два-три раза. В качестве примера попробуем отрастить волосы за месяц.

Салонные процедуры

Процедуру правильного отращивания волос лучше всех знают парикмахеры. Поэтому, прежде чем перепробовать на себе все народные средства, стоит проконсультироваться с профессионалом:

  • Квалифицированный парикмахер поможет понять, чего именно не хватает волосам и дать советы по изменению рациона питания, улучшению ухода за кожей головы и т.д.;
  • Профессионал может грамотно посоветовать линию по уходу за волосами (шампунь, бальзам, маски для стимуляции роста волос и одновременно для придания волосам силы);
  • В салоне красоты можно делать различные процедуры (в том числе и маски для волос с использованием стимуляторов роста);
  • Кардинальное решение – наращивание. Таким образом можно обзавестись длинными волосами быстрее всего, но эта процедура не ускорит рост собственных волос.

Отращивание волос в домашних условиях

Чтобы волосы росли быстрее, нужно обеспечить им правильный уход и за пределами кабинета парикмахера:

  • Желательно отказаться от заколок, которые ломают и повреждают волосы (лучше всего волосы чувствуют себя в свободном виде);
  • При выполнении домашней работы (например, готовке на кухне) волосы уместно покрывать платком – так на них не будет оседать лишний жир и другие загрязнения;
  • В ежедневный рацион питания нужно включить побольше свежих овощей, фруктов и зелени (особенно тех, которые содержат витамины А и Е);
  • Эффективной будет процедура массажа головы с помощью щётки-расчёски;
  • Регулярное использование масок для роста волос также не будет лишним (единственное, нужно правильно подобрать ингредиенты, так как неподходящие маски могут вызвать перхоть, зуд и пересушить волосы).

Эффективные маски для роста волос

Маски на основе натуральных ингредиентов пользуются своей славой уже не один год. При постоянном применении они способны давать стойкий эффект (при этом, не только ускоряя рост волос, но и делая их более здоровыми). В качестве составляющих хорошо подходят:

  • Яйца – для сухих волос лучше всего использовать желток, для жирных – белок, а для нормальных – всё яйцо целиком;
  • Горчичный порошок, красный перец и лук – эти средства хорошо разогревают кожу головы, усиливая обменные процессы. Стоит помнить, что маски с такими ингредиентами жгучие и обязательно нужно защищать кожу (например, наносить растительное масло на корни);
  • Мёд – как и яйца, служит хорошим источником питательных веществ;
  • Растительные масла (репейное, касторовое и другие) – обладают целым рядом необходимых витаминов, а также придают маске нужную консистенцию. Часто используются, как основа для маски из многих компонентов.