Как потолстеть в ногах

Толстеем в ногах — рацион и тренировки.

Далеко нередки случаи, особенно среди женщин, когда по каким-либо причинам их не устраивает какая-то часть своего тела: то руки слишком толстые, то ноги худые, то шея длинная. Читать далее

Как убрать жир с внутренней части бедер

 

Убираем жир с внутренней части бедра — физические нагрузки. Некоторые участки человеческого тела с трудом поддаются тренировке. При этом они становятся проблемой для тех, кто склонен к лишнему весу. К таким зонам относят и внутреннюю часть бедра (жир откладывается там легко, а мышцы практически не задействованы в повседневной жизни). Читать далее

Грудь у мужчины жирная (как женская), что делать, как убрать

Убираем жир с грудных мышц у мужчин — диета, упражнения.

Гипертрофированное разрастание молочных желез у мужчин и заболевания, связанные с этим, встречаются довольно часто. Многие мужчины не придают этому значения, скрывая признаки за различной одеждой. Читать далее

Мешки под глазами у мужчин

Убираем мешки под глазами у мужчин — предпосылки и способы устранения.

Как у женщин, так и у мужчин кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная. В этой области легко могут появиться припухлости и мешки (это зависит от многочисленных факторов, которые незамедлительно отражаются на состоянии глаз). Читать далее

Как убрать мозоли на пальцах ног

Убираем мозоли на пальцах ног пластырями и другими средствами.

Мозоли на ногах появляются из-за неудобной (или просто новой) обуви. Натирание возможно и в том случае, если обувь была удобной, но пришлось длительное время провести на ногах. Изначально мозоль всегда мокрая, а потом перерастает в сухую. Читать далее

4 способа убрать складки под мышками

Убираем складки под мышками — комплекс упражнений, необходимый инвентарь.

Красивое тело предполагает тренированные мышцы и отсутствие лишнего жира. При регулярном выполнении упражнений для похудения заметно подтянуться руки, живот и бедра. Однако борьба со складками под мышками может вызывать трудности. Читать далее

Убираем отек с глаз в больнице или в домашних условиях

 

Припухлости и тёмные круги под глазами – распространённая косметическая проблема, возникающая вследствие нарушения оттока венозной крови и лимфатической жидкости в организме. Кожа вокруг глаз нежная и тонкая, особо чувствительная к влиянию негативных факторов (плохой экологии, стресса, неправильного питания, а также малоподвижного образа жизни). Читать далее

Убираем шрамы от прыщей на лице без врачебного вмешательства

 

Заниматься удалением прыщей, а так же шрамов и рубцов после них, лучше под контролем профессионального косметолога, который подскажет, как провести чистку кожи того или иного типа. Дополнительно в косметических салонах предлагают ряд процедур для улучшения дыхания кожи и происходящих в ней обменных процессов. Читать далее

Убираем “ушки” с внутренней части бёдер физическими нагрузками и диетами

 

О красивой фигуре мечтает каждая женщина. Огромное количество диет и фитнес-программ помогает избавиться от лишнего веса, но остаются зоны, которые портят фигуру и часто бывают причиной плохого настроения. Читать далее

Увеличиваем рост волос в домашних условиях — советы и методики

 

Длинные волосы всегда были главным женским украшением. Однако мода на причёски меняется из года в год: то стилисты призывают стричься под каре, то убеждают нарастить локоны, а то и вовсе советуют обратиться к мальчишескому образу и сделать короткую стрижку. Читать далее